心理學裡學到的,
在面對自己或是親友的死亡時,
人的心理有五個階段:Denial、Anger、Bargain、Depression 跟 Acceptance。
Denial:拒絕面對現實,這個階段通常不會維持太久....
如果是自己的死亡的話,這個階段就是延誤治療的時候。
Anger:憤怒,會氣為什麼是我?或是為什麼是他/她?之類的。
Bargain:討價還價,會說再讓我多活一年就好,或是讓我活到看到小孩進大學....什麼之類的。
Depression:發現一切都沒有用的時候,會沮喪跟憂鬱。
Acceptance:平靜的面對現實。
心態的轉變不是直線的,
中間有可能會跳過一個兩個階段,
進步了也隨時有可能退回之前的狀態,
但是這是大致上人會有的改變。
最近我感覺好像精神分裂,
一半的我很專注於面對哈奇的離開,
另一半的我很如往常的,
扮演那個超然物外的心理學學生的角色,
試圖分辨、分析與記錄心裡各種感覺跟想法。
感覺我上個星期多半是在 denial 的狀態,
不去想、不去面對三隻狗變成兩隻的事實,
餵飯跟溜狗這兩件最明顯的事情也能麻痺著自己如常進行,
但是自己知道自己在拒絕面對現實。
星期六送完哈奇以後,
心態轉變了,在今天達到最高峰,
我開始進入 anger 的階段。
一開始是氣身邊所有人事物,
最倒楣的就是學校跟教授,
被我在心裡不知道罵了多少遍...
後來變成氣哈奇之前去的醫院,
怪他們讓哈奇細菌感染的;
再來怪我弟,
怪他不負責任,把家裡弄到髒亂不堪,
除了哈奇之外,這個寒假還有一隻小貓死掉。
怪他不警覺,沒有及早讓哈奇就醫,
拖延了哈奇的病情導致最後全身感染。
最後很勇敢的,
我找到了真正應該對這件事負責的人,
就是我自己。
好氣好氣,
為什麼我要在沒計畫的情況下回臺灣?
為什麼我明明知道我弟不可信任,還心存僥倖的讓他一個人看家?
為什麼哈奇已經有問題了,我還不改機票、提前回美國?
為什麼.....
總覺得今天如果是我看家,
哈奇一開始的脊椎問題根本沒有生命危險,
就算還是無法避免的受到細菌感染,
我應該也會比我弟早不知道多少注意到,
然後就帶哈奇去治療。
如果我沒有自私又不負責任的話,
哈奇根本不會發生這樣的事情,
說起來,
是我一手把哈奇害死的,
全部都是我的錯。
好生自己的氣,
更氣的是,錯誤已經造成,
現在我不管再做什麼,都不能挽回了。
哈奇,是二姊對不起你。
- Jan 08 Mon 2007 22:08
Anger
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